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2008-10-31 (Fri)
今日は会社の食事会でした
今後、毎月こういった事を行っていくらしいです ビール * * * とはいっても女子は2名 しかも焼肉
ほとんど食べておりません
だけど アルコールはがっつり頂いてきました!
中生 5杯だったけかな~^^

10月の走行距離 176.3km
一度に10km以上走った日は11日
(9.9kmって日もあったけどねえ・・・)

200kmには行かなかったけど まあまあですよね
11月も頑張っていきましょう!

先日のハーフの大会の写真です
うーん・・・やっぱり上半身がぶっとい
典型的な中年太りだなぁ・・・・・・・

tega.jpg

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11/1 朝 写真に目隠しいれました (・・・汗)


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